Desejos

As vezes a gente fica com uma vontade incontrolável de comer algumas coisas, né? Muitas vezes vem do nada, nem sempre tem sentido.

Eu tenho esses desejos sempre. As vezes é de algo saudável. Salada de frutas, alface americano, brócolis, etc. Aí é ótimo. Vou lá, compro uma tonelada e passo uma semana comendo feliz. Mas e quando a vontade é de algo bem ruim?

Olha… eu pessoalmente gosto da seguinte estratégia: Primeiro ignoro um pouco. Vejo se a vontade passa. Se não passar, eu pego um pouquinho e como.

Essa semana eu estava morrendo de vontade de tomar Nesquik com leite. Gente… eu nunca fui de tomar isso. Experimentei uma ou duas vezes quando era bem criança, quase 20 anos atrás. Isso ficou na minha cabeça a semana inteira. Hoje eu desisti e fui lá comprar. Comprei uma caixinha do já pronto. Com 200ml. Na pior das hipóteses, era só um copo pequeno. Tomei um gole… e achei horrível!! Não consegui tomar o segundo. Deixei na geladeira. Acho que vou jogar fora. Não sei como eu gostava disso quando era criança. Experimentar isso foi a melhor coisa que eu fiz. Agora eu tenho certeza de que além de não me fazer bem, não é gostoso.

Não é a primeira vez que isso me acontece. Um tempo atrás me deu vontade de miojo. Tinha mais de 5 anos que eu não comia. Um pessoal ficou aqui em casa uns dias e quando foi embora esqueceu um pacote de miojo. Eu fiz, comi e achei super sem graça. Ainda fiquei enjoada depois. Agora eu nego sem nenhuma relutância.

As vezes a gente cultiva tanto um desejo que a coisa se torna muito melhor na nossa cabeça do que ela é de verdade. Quando a gente trás pra realidade fica muito mais fácil lidar.

Bariátrica gourmet – Bolo paçoca de microondas – glúten free, lactose free

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O nome parece gordice, né? Juro que não é!

É gostoso, bom pra um lanchinho, saudável e rápido de fazer.

Ingredientes:

  • 3 ovos
  • 3 colheres de sopa de pasta de amendoim bem cheias
  • 6 colheres de sopa de leite de coco
  • 6 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar
  • 3 colheres de sopa de adoçante culinário ou o açúcar/ adoçante de sua preferência
  • 1 colher de sopa de fermento em pó

Preparo:

  • Misture todos os ingredientes
  • Transfira para uma fôrma própria para micro-ondas
  • Leve para assar por cinco minutos (aproximadamente) na potência máxima do seu micro-ondas

Eu peguei a receita aqui: http://www.pitadinha.com/2014/01/bolo-pacoca-de-micro-ondas-glutenfree-e.html

A foto não foi das melhores, mas ele fica bem fofinho. Se colocar uma camadinha de pasta de amendoim e uma paçoca quebradinha em cima fica lindo.

Não tem óleo adicionado, nem farinha, dá pra fazer sem açúcar… Dá pra por na dieta sem problema. Deve ser bom pra enrolar crianças também.

Tava achando ele muito feio. Aí polvilhei um pouco de ovomaltine por cima e coloquei umas castanhas do pará quebradinhas.

Tava achando ele muito feio. Aí polvilhei um pouco de ovomaltine por cima e coloquei umas castanhas do pará quebradinhas.

Citoneurin- injeção de vitaminas B

Depois de 11 meses de operada o meu médico achou que a minha vitamina b12 tava um pouco baixa. Ainda não tava preocupante, mas como ela vinha caindo, ele achou melhor me receitar logo a injetável.
Comprei na farmácia. É barata. Por volta de 10reais uma caixa com 3 doses. É pra eu tomar essas 3, uma por mês e depois volto lá pra ver se ta tudo bem.
Uma amiga me colocou um super medo. Disse que doía, fez um escândalo. Quem acabou aplicando em mim foi o namorado. Ele já tinha aplicado umas no pai, não aplicavam nas farmácias perto de casa. Confiei. Hahahaha. Foi tranquilo. Uma picada e uma sensação de peso na bunda por uns minutos. Só isso.
Bom saber que ta tudo em dia.

Frio

Eu achava que era conversa essa história de que gordo sente mais calor. Mas desde que eu emagreci tenho sentido um frio absurdo.
Veja bem, eu moro em Salvador. A temperatura aqui sempre está entre 22 e 30 graus. Então não tem muito espaço pra isso ser um incômodo. Mas com frequência eu quero desligar o ar condicionado quando todo mundo ta confortável. Eu me cubro pra dormir toda noite… sempre quero um casaquinho.
A parte boa é que eu suo bem menos. Agora é raro.

Mas é verdade, viu. Gordura esquenta. Pra quem ta emagrecendo,  pode preparar o cobertor.