Citoneurin- injeção de vitaminas B

Depois de 11 meses de operada o meu médico achou que a minha vitamina b12 tava um pouco baixa. Ainda não tava preocupante, mas como ela vinha caindo, ele achou melhor me receitar logo a injetável.
Comprei na farmácia. É barata. Por volta de 10reais uma caixa com 3 doses. É pra eu tomar essas 3, uma por mês e depois volto lá pra ver se ta tudo bem.
Uma amiga me colocou um super medo. Disse que doía, fez um escândalo. Quem acabou aplicando em mim foi o namorado. Ele já tinha aplicado umas no pai, não aplicavam nas farmácias perto de casa. Confiei. Hahahaha. Foi tranquilo. Uma picada e uma sensação de peso na bunda por uns minutos. Só isso.
Bom saber que ta tudo em dia.

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9 meses

aaaaaaaaaaaaaa

 

Então… mais um mês se passou. Hoje eu completo 9 meses de cirurgia. durante esse mês eu:

– Refiz meu plano de emagrecimento com metas realistas para até 2 anos de pós-cirúrgico. Depois eu coloco aqui.

– Estou quase completando 30kg perdidos. Falta só meio quilo.

– Entrei na Zara e vesti uma calça 40 lá. Assim, fácil. Peguei na arara e vesti. 

– Dei uma enrolada na academia esse mês. Foi o fim do semestre, daí férias… Já viu. 

– A perda de peso vai ficando bem devagar. Mas continuo perdendo medidas. Vai chegando o momento em que cada quilo faz bastante diferença.

– Esse mês eu perdi 1,3kg 

– Sem grandes novidades na alimentação. As vezes meu peso dá uma estabilizada e eu tento diminuir nos carboidratos. Só.

8 meses

pro blog

Hoje eu completo 8 meses de cirurgia. Vocês já viram as fotos do Antes & Depois, né? Tava com tempo, daí fiz uns 3 dias antes.

Falando um pouco sobre o ultimo mês…

– Em termos de perda de peso, o mês anterior e esse se misturaram. Quando completei 7 eu não pude me pesar com a minha balança e ainda estava meio inchada dos hormônios. Nesses 2 meses eu perdi 2,6kg. Vamo dizer que foi 1,3kg por mês.

– Comecei a entrar em algumas calças 40. Ainda não é unanime, preciso perder mais alguns quilinhos. Mas algumas calças 40 já cabem em mim. Estou perto da minha meta.

– Isso da calça 40 me fez reavaliar a minha meta de peso. Hoje eu acho que o meu peso ideal está entre 70 e 75.

– Com essa nova meta eu to mais tranquila. To com a seguinte expectativa: Nos próximos 4 meses que faltam para completar um ano de cirurgia espero perder 5kg e ficar com 75. Durante o segundo ano de cirurgia espero perder algo entre 2kg e 5kg e estabilizar em 70, 72…

– Troquei de treino na academia. Agora está bem mais pesado. São mais séries, os exercícios tem uma dificuldade maior… Isso é ótimo. Sinal de que to evoluindo.

– Alimentação continua igual. Não peso mais o prato mas acho que to comendo uns 150g. Continuo sem glúten e lactose no dia a dia. Sem industrializados. Sem óleos vegetais. Tento evitar os carboidratos. Mas quando eu saio como o que der vontade de comer. Sempre pouquinho. Se quero batata frita, como 4 palitinhos e pronto. Se quero bolo, divido com alguém. Como 3 garfadas e to satisfeita.

– Percebi que não estou bebendo água suficiente. Se não estiver BEM gelada eu demoro muito pra beber e acabo esquecendo e indo fazer outra coisa.

Casa dos 70!

Para o blog

Hoje eu acordei, me pesei e vi na balança um número que começa com 7. Eu sei que 79,9 é quase 80. Mas… É uma barreira que se foi, uma linha que eu cruzei e merece ser comemorada, sim.

Ultima vez que eu me lembro de pesar na casa dos setenta quilos foi com 11 anos. Eu fui no vigilantes do peso e estava com 71kg. Emagreci acho que 8kg e fiquei com 63kg. Mas veja bem, eu tinha 11 anos. Tinha nem a altura que eu tenho hoje. Depois disso eu não me pesei mais, até uns 15 anos. Com 15 eu já pesava 94kg. De lá pra cá o menor peso que eu tive foi 85kg. Tá explicado o porque da comemoração desse 79,9kg?

Essas barreiras é que fazem cair a ficha. O emagrecimento tá ficando cada vez mais lento. O sentimento que fica é que vai parar a qualquer momento. Principalmente com o vai e vem dos hormônios. O peso desce um pouco, sobe um pouco, desce um pouco… Mas de repente ele bate um número que você nunca tinha visto antes. E a sua ficha cai. Você entende que está sim acontecendo. Devagar, mas seguindo.

Antes & Depois

Umas pessoas me pediram fotos e eu percebi que nunca mais eu coloquei nenhuma aqui mesmo. Daí fiz um Antes & Depois. As fotos nem estão tão boas para mostrar a diferença no corpo. Eu fiz com elas porque são bem significativas pra mim. As duas foram tiradas no dia do aniversário de uma amiga minha, com ela. Dia 7/junho. A primeira em 2013 e a segunda em 2014.

Eu lembro que quando vi a primeira foto fiquei chocada com o meu tamanho. Foi um empurrão para eu me decidir pela cirurgia.

A & D- niver jessy