Detalhes da internação

Hoje me ligaram do consultório do médico para acertar o horário. Opero dia 21/nov às 7:30h. Como é bem cedinho eu me interno na noite anterior. Se der tudo certo eu tenho alta em 24h e saio dia 22 de manhã.

To aqui já pensando no que vou levar. Eu tenho que ficar naquela roupinha de hospital todos os dias ou posso levar meus pijaminhas? To com essa duvida. Se puder usar a minha acho que vou comprar uma camisola.

Faltam 7 dias. Sábado começo a dieta pastosa pré-operatória.

Cirurgia autorizada – Planserv

Gente, o planserv, meu plano se saúde, autorizou a minha cirurgia. Liguei pra eles hoje eles me falaram que a minha cirurgia foi autorizada ontem. 18 dias após a perícia. Muito mais rápido do que eu imaginei. To assim… com um misto de sentimentos.

supresafelicidade

 

É ansiedade, vontade de fazer logo… medo! Aguardemos as cenas do próximos capítulos.

Preparativos pré-cirúrgicos – Parte III

Ai, gente… To com vergonha de falar as minhas maluquices. Mas vamos lá.

Eu já falei, mas vou repetir: eu sou maluca mesmo. Quando eu to ansiosa em relação a alguma coisa me acalma ler (muito) sobre e me preparar (nível TOC) para a situação. Com a cirurgia não seria diferente. Por isso que eu dividi os preparativos em 3 partes. Por ordem de necessidade. O primeiro coisas indispensáveis , o segundo coisas desejáveis e o terceiro com as maluquices que eu inventei pra me deixar mais calma (esse aqui).

E o que isso quer dizer Iza?

Quer dizer que tudo o que eu vou falar nesse post não tem embasamento científico. Nenhum médico me falou, pediu ou sugeriu nada disso. São teorias minhas. Que podem funcionar ou não. Depois de uns meses de operada eu volto aqui para falar se tiveram efeito positivo ou não. O importante pra mim é que essas coisinhas fazem com que eu me sinta em controle do que me dá medo.

– Hidratação x Flacidez.

É um fato que pele hidratada é mais elástica e não cria tanta estria. Eu já tenho estria. Mas tenho a esperança de que uma pele bem hidratada vai voltar mais fácil e me deixar com menos pelanca. Então tenho passado bastante hidratante, no corpo todo, todos os dias. Vou tentar manter isso. Se não ajudar nas pelancas, pelo menos eu fico cheirosa e macia.

– Ingestão de gordura x pedra na vesícula.

Muitos pacientes desenvolvem pedra na vesícula depois da cirurgia bariatria. Alguém me falou que a pedra é formada pela bile não utilizada. A pessoa tá acostumada a comer muita gordura, a vesícula se acostuma a produzir muita bile. Você para de comer gordura de vez e a bile não utilizada fica lá na sua vesícula e empedra. Daí eu cheguei na teoria de que se eu diminuir a minha ingestão de gordura agora eu terei menos probabilidade de desenvolver pedra. É uma teoria. Estou tentando evitar. Vamos ver no que dá…

Só mais uma coisinha… Daí eu queria umas opiniões. Eu tava pensando… Mães costumam usar uma cinta logo depois do parto, para que a barriga volte mais rápido. Será que isso funciona com a gente que não vai tirar um bebê da barriga mas vai tirar bastante gordura? Quem faz plástica também usa. Inclusive quem faz lipo. Eu moro em Salvador e com o calor daqui deve ser bem complicado usar uma dessas o tempo todo. Mas se fosse me tirar uns pneuzinhos eu até encarava. Alguém aí já usou em alguma dessas situações? Ajudou?

Preparativos pré-cirúrgicos – Parte II

Gente… Mais uma vez, eu queria deixar claro que eu sou maluca mesmo. Quando eu to ansiosa em relação a alguma coisa me acalma ler (muito) sobre e me preparar (nível TOC) para a situação.

Com a cirurgia não seria diferente. Por isso que eu dividi os preparativos em 3 partes. Por ordem de necessidade. O primeiro coisas indispensáveis , o segundo coisas desejáveis (esse aqui) e o terceiro com as maluquices que eu inventei pra me deixar mais calma.

Bom… A segunda parte como eu disse, entra na categoria do desejável.

Mas Iza, o que isso significa? Significa que ninguém vai morrer se não fizer. Mas se puder fazer, deixa você melhor.

1º) Suplementos

Hum…. Delícia.

Eu sou paciente de uma médica que é também ortomolecular e moduladora hormonal. Já faz um tempinho isso. Sabendo ela que eu estava pensando em operar ela me passou varias coisinhas pra que eu vá pra mesa de cirurgia assim… 100%. Tem algumas nessa lista que ela me passaria mesmo que eu não fosse operar. Mas eu não sei separar então vou falar de tudo.

-Vitaminas e Minerais: Todo mundo sabe o quão importante é suplementos vitamínicos pra  pacientes bariátricos, neam gates? Esse aqui foi feito pra mim, pensando no que eu tenho de um pouco baixo e também em umas questões especiais. Especiais tipo assim: Meu nível de insulina tava um pouquinho alto. Daí ela fez uma combinação de vitaminas e minerais que melhoram a absorção de insulina pelas células… Isso também para o meu figado que tava sensibilizado por um remédio que eu tomei recentemente ( roacutan, quem já tomou sabe os efeitos colaterais ) etc etc…

-Lactobacillus: Eles servem pra deixar o intestino saudável. No dia ele me faz ir ao banheiro bem e amiúde. Na cirurgia vai ajudar a evitar alguns efeitos colaterais.

-L Glutamina: É um aminoácido. Se compra em loja de marrombeiro. Serve pra acelerar a recuperação pós exercício e ajuda a manter o intestino forte e saudável. Junto com os lactobacillus ele vai deixar meu intestino xuxu beleza. O que é super bom pra cirurgia, já que o intestino entra na operação e melhor operar um órgão brilhando de saudável do que um meia boca, né?

-Whey Protein: É aquela, conhecida, de marrombeiro de academia. Músculo é feito de proteína. O objetivo é esse, proteger os meus músculos. Vou continuar tomando depois da cirurgia também. E vcs sabem, né? Estrutura muscular é a diferença entre emagrecer durinha e ficar cheia de pelanca. Depois da cirurgia ele também ajuda a evitar hipoglicêmias, dores de cabeça, etc… Sem contar que é um lanche super gostoso e saudável, rico em proteína e sem nada de gorduras e açucares.

*É… é coisa pra caramba mesmo. É tanta capsula que se eu tiver que tomar tudo isso depois de operada vai ter que ser um café da manhã só de comprimido.  Mas assim, eu acompanhei uma amiga minha que fez bariátrica e fez esse tratamento. É outra coisa. Ela passa menos mal, o cabelo caiu menos, a pele voltou melhor pro lugar, a recuperação foi mais rápida… etc. Como eu disse, ninguém vai morrer se não fizer, mas se fizer fica melhor.

 

2º) Exercício Físico

Todo mundo junto!

É importante depois e é importante antes. Principalmente os anabólicos. É mais fácil ganhar músculo quando a gente está comendo mais e os pacientes bariátricos sempre perdem um pouco no pós operatório. Então vale a pena focar nisso antes para ficar com uma “reserva”. Eu fiz um bom tempo de academia um tempo atrás, mas enjoei. Acho que vou começar pilates, que também ajuda no desenvolvimento muscular. O importante é começar já!

Galere, essa é a minha maneira de tentar maximizar os resultados da cirurgia. E vocês? O que fizeram no pré operatório? Quero muito a opinião de vocês. Talvez eu peça pra minha amiga que já passou por tudo isso para escrever um post aqui e contar como foi. Se vocês se interessarem posso pedir pra médica também. Porque eu sei que eu não sei explicar direito e deve estar todo mundo confuso. Hahahaha

Cirurgia Bariátrica – O bicho papão

Desde dos meus cinco anos mais ou menos que eu sou uma gordinha mimada. Daí dieta pra cá, academia pra lá, nutricionista… Até que um dia eu fui na minha ginecologista e ela soltou a fatídica pergunta. “Você já pensou em cirurgia bariátrica?”

Minha reação à pergunta

 

Não. Nunca tinha pensado não. A gente sempre acha que aquilo não é pra gente, que é um tratamento muito sério para quem tem um problema muito grave. ( E é, não to falando pra sair por aí fazendo a louca do bisturi! ) A gente não se vê daquele tamanho todo. Até que eu me vi. E comecei a pensar em cirurgia bariátrica. E pensei muito. E li muito. E acompanhei uma amiga que operou. Analisei tudo o que eu já tinha tentado, todas as minha possibilidades e comecei a perceber que a bariátrica também não é um bicho papão.

Cirurgia Bariátrica na visão da maior parte das pessoas

Cirurgia Bariátrica na visão da maior parte das pessoas

Depois de todos os milhões de exames eu e a equipe médica resolvemos que esse era o melhor tratamento pra mim. Amanhã vou dar entrada no plano de saúde. Que comecem os preparativos.
Fiz esse blog, porque eu li e ainda acompanho muitos blogs e eles me ajudaram muito a tomar uma decisão. Super bom ouvir mais de uma experiência. To morrendo de vergonha de colocar esses detalhes no mundo, mas… tudo certo. Depois eu volto pra falar dos preparativos.